Selbstachtsamkeit und Erneuerung der inneren Kraft / Seminar

Fortbildungsseminar (FOBI) 22.–25.05.2025, Schlosshotel am Hainich

Nach dem erfolgreichen FORTBILDUNGSSEMINAR 2023 mit Anna-Maria Steyer gibt es mit ihr nun eine Fortsetzung in 2025. Die Referentin berät neben privaten Klienten und Organisationen seit nunmehr 20 Jahren auch die Aktiven in der Selbsthilfe. Dabei inspiriert sie ihre Kunden zu innerer Leichtigkeit und zum Entdecken kraftvoller Lösungen in schwierigen Situationen.

Termin: 22. bis 25. Mai 2025
Referentin: Dipl.-Psych. Anna-Maria Steyer
Tagungsort: Schlosshotel am Hainich, Hörselberg-Hainich

Seminarbeschreibung

In persönlich schwierigen Zeiten ist es nicht leicht, sich Schwung und Lebensfreude zu erhalten. Wie können wir das erreichen, auch wenn die Umstände (Alltagsbelastungen, Behinderung, Krankheiten, Schicksalsschläge) es einem erschweren? Ein Schlüssel zur Erneuerung unserer inneren Kraft und damit auch der Lebenszufriedenheit ist der achtsame und liebevolle Umgang mit uns selbst. Dadurch fühlen wir uns zum einen wohler. Zum anderen sind wir entspannter und gleichzeitig energiegeladener. So erschaffen wir eine kraftvolle Grundlage für die gute Bewältigung der vielen Herausforderungen im Leben.

Ziel des Seminars

Im Seminar erfahren Sie, wie Sie durch Achtsamkeit, Selbstwürdigung und liebevollem Umgang mit sich selbst Ihre Kraft erneuern können. Die kleinen, einfachen Übungen, die wir an diesem Tag gemeinsam praktizieren, machen Spaß, geben Auftrieb und neuen Schwung. Sie lassen sich außerdem später ohne Aufwand in den Alltag integrieren.

Schwerpunkte

• Selbstwürdigung statt Unzufriedenheit
• Selbstliebe statt Selbstkritik
• Anerkennung der eigenen Stärken
• Die Kraft der Dankbarkeit
• Übungen für Vitalität und Freude

Methoden im Seminar

• Grundlagenvermittlung
• Demonstrationen und Übungen
• Selbstreflexion
• Kleingruppenarbeit mit Austausch und Diskussion

Teilnehmer: Mindestens 10, maximal 18 Teilnehmer. Für dieses Seminar können sich alle Mitglieder der DHS bzw. Gäste anmelden; es ist somit nicht nur für Mitglieder von SHG geeignet.

Nach Beschluss des Vorstands gibt es Anmeldebestätigungen erst nach Eingang aller Anmeldungen. Damit soll sichergestellt werden, dass 'Neue' eine Chance haben, auch wenn sie sich etwas später anmelden.

Tagungsort: Schlosshotel am Hainich, Hauptstraße 98, 99820 Hörselberg-Hainich / Behringen (www.schlosshotelhainich.de)

Runder Tisch

Wie in den Vorjahren ergänzen wir unser Seminar­Angebot durch die inzwischen schon traditionelle Diskussionsrunde am RUNDEN TISCH SHG, einer Initiative der DHS, die für bereits bestehende SHG­Gruppen Gelegenheit zum Informationsaustausch bietet und neuen Gruppen(leitern) erste Anleitungen aus der Praxis geben soll. Es werden auch allgemeine Themen besprochen, die alle Betroffenen interessieren. Der RUNDE TISCH lebt im Wesentlichen davon, dass sich alle Teilnehmer mit ihren Fragen und Erfahrungsberichten einbringen und so immer wieder praktische Selbsthilfe­Arbeit vermittelt und geleistet werden kann.

RUNDER TISCH: Freitag, 23.05.2025 (09.00 bis ca. 16.00 Uhr)

Kosten:

Teilnahmegebühren FOBI-Seminar inkl. Unterkunft/Vollverpflegung:

• Do bis So 210,00 € für DHS-Mitglieder
• Fr bis So 190,00 € für DHS-Mitglieder
• Aufpreis für Nicht-Mitglieder: 90,00 €
• Die Pauschale inkl. Mittagessen für Tagesgäste am RUNDEN TISCH beträgt 20 €.

Anmeldungen bitte per Post oder E-Mail an

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mit dem folgenden Formular (PDF): FOBI-Anmeldeformular

Anmeldeschluss: 9. März 2025

Bitte beachten Sie unsere Hinweise: